Blue Monday

Blue Monday

¿Qué es el blue monday y por qué es 'el lunes más triste del año'? El 'blue monday' es el nombre que se asocia con el tercer lunes de enero de cada año. Conoce cómo surgió este curioso concepto.

El blue monday es considerado como el día más triste del año debido a una combinación de factores. Fue creado por el psicólogo Cliff Arnall en 2005, quien desarrolló una fórmula matemática para determinar el día en el que las personas tienden a sentirse más deprimidas.

Según Arnall, el blue monday se basa en variables como el clima, las deudas acumuladas después de las fiestas navideñas, la motivación y la falta de cumplimiento de los propósitos de Año Nuevo. Estos elementos pueden contribuir a un estado de ánimo bajo y a una sensación general de tristeza en este día en particular.